Melinda futás

2013.11.17 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:10

Távolság

16 km Szint: 500 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
135
Maximum
160

Edzésleírás

Megvaltozott allapotomnak koszonhetoen elkezdodott a lassu,alacsony pulzus alatt levo, minosegi, alapozo edzeseim :) Igy is jo ^_^ A lenyeg,hogy kint legyunk es elvezzuk a friss levegot ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:10 16 06:42 8.96 500 135 160 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!