Edzésleírás
olyat csináltam ma mint még soha...letekertem 70km-t.
otthonrol indultunk a maraton rajthelyére...majd végigtekertük az utvonalat...szép volt.jo volt.elég volt...soha tőbbet:-):-):-) fene sem gondolta volna hogy 70 lesz a vége...
a nyereg persze kikezdte a topim...igy felbecsülhetetlen amikir férj a seggem partjàt kenegeti canestennel:-D:-D:-D dehàt igy jàr az aki hülyeséget hülyeségre halmoz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:38:56 | 70.3 | 03:07 | 19.27 | 481 | 0 | 0 | 0 | 0 |