Edzésleírás

Férjjel, közösen ismét. Ő még beteg, sőt szerintem most ezután betegebb lett ;) De, azis lehet, hogy most hogy eljött Velem futni (Ő akarta, nem erőltettem neki) igazából most futotta ki magából a taknyot...csak még így utoljára jól betaknyol :D

Szóval, esett...rendesen. felül 3!!! rétegben voltam, egyik az esőkabát, ami tök fölösleges volt, mert így is szarrá áztunk ;)

Mindkettőnknek szúrt a szívünknél...szerintem csak edzetlenség, és a rossz levegő vétel...nade, a 4. km után egyikünknek sem volt semmi baj.

Úgy érzem, Ati is bírta volna még, meg Én is...csak esett :(

Azt hiszem a terápia/taktika tovább folyik...SIKERESEN :D

TÉRKÉP

ui.: májustól-augusztusig beírtam az elmaradt edzéseimet ;)