RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:21Távolság
5.64 km Szint: 49 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Csípős téli reggel. A futáshoz téliesitettem. A melegítő felső alá nem pólót vettem fel, hanem egy snowboardhoz ajánlot aláöltözetett.(felsőt). Nem fáztam. Tökéletes volt a mai futáshoz. Kesztyű meg otthon hagytam. Mire bemelegettem már nem kellett. :) Fejben a sok probléma miatt fáradt voltam. Ehhez még sikerült keveset aludni. Ehhez képest a lábaim lazák és könnyüek voltak a futás alatt. Ennyire lazának rég éreztem a mozgásomat. Az emelkedőket egyszerűen nem vettem észre és alig "lassultam".
Bekellene szerezni egy igazi terepcipőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:21 | 5.64 | 05:23 | 11.15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Huszárlány 3826 napja
MIkulásra hamarabb idérhet :-)) Egs!
Sneci-ke 3826 napja
hát Te aztán tényleg kihasználnád a terepcipőt, én megszavazom Neked
egs
RunKa 3826 napja
Hahóóó Jézuska, hallottad ?????
Egi !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3825 napja
No igen csak megkellene súgni neki, hogy melyik legyen. :)