Edzésleírás

A tegnap előtti útvonal ismétlése. Suunto alapján. Pontosabban mér. :) A csütörtökit nem javítom, mert túl jó lenne az idő. :) Így sem rossz az átlág. A két nap gyűrődés után rosszabbat vártam. Főleg, azért mert a tegnapi nap a nyújtás kimaradt és az észrevehető volt. Az elején fáradtnak éreztem magam, de mivel nem az eredmény hajszolás a cél így nagyon jól éreztem magam és nézelődve haladtam. 9 km környékén éreztem egy kis fáradtságot, de azon hamar túl voltam. A végén elő bújt egy kis izomláz, de az nem volt vészes. A futás alatt a lábak nem voltak lazák, de beállva sem voltak egyszerűen benne volt az elmúlt 2 nap és a tegnapi meredek domb mászás.

2 hozzászólás

RunKa 3822 napja

Mikor olvasom az edzéseidet, minden alkalommal rácsodálkozom, hogy több hónapot ki kellett hagynod sajnos, de szinte ott folytatod, ahol abba hagytad :::)) Tök jó :) Egi !

galagyuri 3822 napja

Nagyon szépen haladsz! A Suntoo pedig szuper!!