csabipontkom 12.2 km Futás 2013-12-01-n 10:45-kor

csabipontkom futás

2013.12.01 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:49

Távolság

12.2 km Szint: 20 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

132

Maximum

154

Edzésleírás

A szokásos kertvárosi utam, ami a likócsi híd bontása végett egy picit hosszabb. Szépen sütött a nap, csak néha jött egy-egy felhő. Útközben galagonyát nasiztam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:49	12.2	06:08	9.78	20	132	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3816 napja

nem volt ez akkora táv, hogy kajálni kelljen :) egs! :)

Bobe 3818 napja

Jó, hogy még frissítőállomásod is van. :) Egs!

Sneci-ke 3818 napja

egs a futást és a galagonyát is :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.