Edzésleírás
Hideg metsző szembe szél. Az izmok fáradtak voltak. Időnként nem eset jól, de az edzés idő meglepő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:19 | 11 | 05:34 | 10.76 | 35 | 71 | 156 | 124 |