Edzésleírás
Sziget ki, 3 kör, vissza.
Első alkalommal nike running alkalmazással. GPS mérte a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:07 | 19.4 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 182 | 160 |