mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
6 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Alig másfél órával a Kitörés befejezése után hazafelé átmozgattam meggyötört testemet. Olyan futásra emlékeztetö mozgást végeztem.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
mjoci 5586 napja
Köszönöm.
A kora reggel befejezett Kitörés után, ez a kocogás elég döcögösen ment.
A kora reggel befejezett Kitörés után, ez a kocogás elég döcögösen ment.
szilviap 5586 napja
Erre én nem is tudok mit írni, csak hogy gratulálok! (Az államat meg azóta is tartom alulról, hogy ne essen le...)
leon01 5586 napja
Joci a tegnapi 54 után elég volt ez a 6-os is!
Blue 5586 napja
Hajrá Mjoci!
Egy pillanatra megijedtem,azt hittem,azt írtad,hogy megvan a 8000 km idén,
de ha csak 800 klil,akkor az nem vészes! :))))))
Nem a fenét,nem-kicsit utánagondoltam,hogy hol tartok én!
Nagy nagy Gratula!
Egy pillanatra megijedtem,azt hittem,azt írtad,hogy megvan a 8000 km idén,
de ha csak 800 klil,akkor az nem vészes! :))))))
Nem a fenét,nem-kicsit utánagondoltam,hogy hol tartok én!
Nagy nagy Gratula!
feketearpi 5586 napja
Gratulálok Joci a 800-hoz!
posztizoli 5586 napja
Nem semmi módon nyomod!
yoyo 5586 napja
Ezt nem hiszem el !
Méghogy alig bírtad velem a tempót a végén ;) Ja persze ....
Gratula a nyoccázhoz !!! :O
Méghogy alig bírtad velem a tempót a végén ;) Ja persze ....
Gratula a nyoccázhoz !!! :O
potika 5586 napja
Basszus még mindig nem értem el a fele km-t sem és az 50 hez is messze vagyok még nagyon! De istenem még az évből nem is telt el 50 nap basszus Ez nem semmi Joci!
Nagy gratula a 800-hoz nagyon szép kiliszám! A hónap végére akkor lehet, hogy meglesz az 1000-res :-)
Nagy nagy gratula mégegyszer!
Nagy gratula a 800-hoz nagyon szép kiliszám! A hónap végére akkor lehet, hogy meglesz az 1000-res :-)
Nagy nagy gratula mégegyszer!
Pierre 5586 napja
Gratula a 800-hoz, és a Kitöréshez is! :-)
mateve 5586 napja
Orvost...orvost.....!!!! GYORSAN.....!!!!!!
:)))))))
:)))))))
cica66 5586 napja
Jézusom....ez már kimeríti a mazohizmus fogalmát lassan :)..de most már pihenj egy kicsit..:)
mjoci 5586 napja
És ez volt az idei 50. futás és ezzel átléptem az idei 800.kilit.:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5586 napja