Edzésleírás
Utálom ezt az időt. szmogos nyirkos trutymo. Ma kivételesen az egyetemi erdőbe mentem kifutni. Az egyetemi erdőben ma ismét az alkalmi futó partnerrel futottam egyet. Panaszkodot, hogy a múlthéten nagyon megfutattam. Hát én pont fordítva gondoltam. Szerintem meg Ő diktálta a tempót. :) Ma megegyeztünk, hogy egyikünk sem akar gyorsan menni. Így egy egész jó kis beszélgetős futó tempót sikerült összehozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:42 | 15.48 | 05:28 | 10.97 | 172 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 3808 napja
akkor nagyon egy hullámhosson voltatok :-))
egs a futást