Edzésleírás
Rettenetes nyúlós,csúszós idő. Téliesítés megtörtént. Téli futónadrágot húztam. :) Futás féltáv után annyira nem esett jól pedig pulzus és láb rendben volt.Találkoztam egy muflon csapattal, de nem az a kos vezete amivel a múltkor találkoztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:32 | 12.95 | 05:41 | 10.57 | 219 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3802 napja
Tán már nevük is van ....
Egs :)