RemAti 11.85 km Futás 2013-12-22-n 07:15-kor

RemAti futás

2013.12.22 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:38

Távolság

11.85 km Szint: 125 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Köd és csúszós utak. Időnként helyben futás jelleggel történő mozgás. Az egyetemi erdőben is több volt a síkos rész mint a futható. A végén egy kis ráfutás egy kerékpárosra, hogy legyen egy kis pörgés is benne. A lassú részeken a pulzus szépen el volt. A felpörgés sem jelentett problémát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:38	11.85	05:37	10.67	125	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 3799 napja

Egészségedre Ati! örülök, hogy semmi gond a " rehabilitációval"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.