csabipontkom 16.2 km Futás 2013-12-29-n 10:45-kor

csabipontkom futás

2013.12.29 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:25

Távolság

16.2 km Szint: 25 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

138

Maximum

154

Edzésleírás

Még mindig tavaszias időben.:-) Komfortos tempójú futás, a gútai felesre való felkészülés jegyében. Ennél nagyobb tempót ott sem akarok futni, újrakezdésnek éppen megteszi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:25	16.2	06:08	9.78	25	138	154	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 3789 napja

gondolkozom azon a gután. Csak meg ne üssön:)

Sneci-ke 3790 napja

dejó, egy hét múlva taláxunk :-)))

eszetomi 3790 napja

Szép kis hosszú. gratulálok, egs. :)

Bobe 3790 napja

Szép futás! :) Egs!

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.