Edzésleírás
Az év utolsó futása. Számomra hihetetlen, de meg lett az 1000 km. Az év elején nem gondoltam, hogy egy általán ezt elérem vagy újra futhatók.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:39 | 9.28 | 05:27 | 10.99 | 155 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok! Olyan alaposan szervezted, s hajtottad végre a felépülésedet, hihetetlen kitartással!!! Megérdemled ezt az 1000 kilit! Gratu!!!
Boldogságot, egészséget, békességet kívánok 2014-re!!!!! :-)
Egi és gratulálok, jöhet a 2014, ami már meg is van alapozva :D BUÉK !!!
Egészségedre! Szuper! Gartulálok! Szép kerek szám! Boldog Új Futóévet Kívánok!
Szépen, türelmesen kivártad a gyógyulást, rengeteget gyógytornáztál és szépen felépített edzésekkel tértél vissza a futás világába. Megérdemelted az 1000 kilit! BUÉK!
galagyuri 3797 napja
BUEK! Nagyszeruen visszatertel! Hallottam ma milyen futi volt Godollon... legkozelebb kimegyek.