distvan 11.23 km Futás 2013-12-31-n 12:00-kor

distvan futás

2013.12.31 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

11.23 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Fussunk át 2014-be városi futás. Futva mentem, futva jöttem, majd útba ejtettük az Erzsébet parkot, egy kanyar ott, majd az Ady Ende sétányon vissza. Kellemes volt, sokan voltunk, jó volt. Hamarosan 2014-be lépünk, számlálókat nullázni! :-) Pukk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	11.23	05:37	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

distvan 3806 napja

Köszi! BUÉK! ill. BUFÉK ! Igen igen, túl gyors, az elején 'hidegen' megnyomtam és a bal lábam most fáj is egy kicsit, remélem elmúlik ...

RemAti 3806 napja

Jó gyors voltál! Szép év végi ajándék! :) BUÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.