nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:48:05Távolság
24.32 km Szint: 1544 mTempó
09:23 p/km (6.40 km/h)Edzésleírás
BÚÉK túra priviben. Létszik, hogy sok a túlsúly és edzetlen vagyok. Rengeteget sétáltam, igazából nem is a futáshoz kellene beírni.... de végre amit terveztem, azt megcsináltam. A végén még haza futás, amivel megszívattam magam, mert a hosszabb utat választottam. De erre még nem jártam, így a kék jelzés ez a része is kipipálva. Mit mondjak, elfáradtam. Viszont az idő átlagom nem is annyira rossz, mert a gyaloglás tényleg nagyon sok volt benne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:48:05 | 24.32 | 09:23 | 6.40 | 1544 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
