csabipontkom 10.2 km Futás 2014-01-08-n 15:40-kor

csabipontkom futás

2014.01.08 Szerda, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:48

Távolság

10.2 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

132

Maximum

146

Edzésleírás

Eleje és vége laza, a közepén némi tempózgatás. Visszafelére már rám sötétedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:48	10.2	06:04	9.90	0	132	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ma77 3779 napja

Szép! Én valszeg beteg elme vagyok, mert imádok sötétbe futni....:-))

tomikaga 3779 napja

mázlista, én nem is tudok úgy elindulni, hogy világos legyen :)

Bobe 3780 napja

Egészségedre! :)

eszetomi 3780 napja

egs. :)

Felszerelések

Nike pegasus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.