Edzésleírás
Szolnok Kút utca - Szandaszőlős - Rákócifalva Nyár út buszmegállónál forduló, majd vissza + 1 gátkör. Nagyon erős szél fújt a visszafelé úton, így nem a távolabbi helyen fordultam, nagyon küzdős lett volna visszafelé 17 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:32 | 28 | 00:05 | 663.16 | 0 | 0 | 0 | 140 |