skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:42Távolság
12.3 kmTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Reggel voltam templomban, onnan pedig feltöltődve jövök ki :)
Így történhetett, hogy rögtön utána Atival átugrottunk Fertődre...Neki ott volt egy két perces dolga, így Ő gurult, Én meg szaladtam :)
Jólesett!
Tegnap mérlegre álltam, elszörnyedtem. Holnaptól nem dolgozom...mert az elmúlt 2 hétben azé' nem futottam, mert esélyt sem láttam arra, hogy futócipőt tudjak húzni...kemény ami itt folyik munka téren :( És, sajnálatos, hogy holnaptól Én nem melózom...remélem nem hosszú ideig...
Szóval, ennyi a történet röviden...
Hóvégén vár Rám a Fertő Tó :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:42 | 12.3 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
skia86 3752 napja
Megpróbàlom igeeeen. ahogy sikerül. mondjuk nem viszem tul az edzéseket, de fejben nagyon jól vagyok ;-)látom om magam már a célban...es ez a lényeg ;-)