Edzésleírás
A meggmaradt hó csúszot, mintha helyben futottam volna. Volt egy kis gyalogos és kocsi kerülgetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:16 | 10.2 | 05:13 | 11.49 | 40 | 68 | 165 | 150 |