Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:27Távolság
15.5 kmTempó
06:09 p/km (9.74 km/h)Edzésleírás
Zsolt mára is meghívott egy közös futira. Neki jó, hogy lassítom, nekem jó, hogy gyorsít, szóval megtaláljuk a közös nevezőt :-)
Ma a MOL után még továbbmentünk egy kicsit Ercsi felé a 6-os út melletti földúton. Kálmán bicajjal kísért minket, neki rosszabb volt a felfagyott terep. Visszafelé cudar szembeszelet kaptunk, főleg ezen a kevésbé védett részen (itthon néztem is, hogy egy-egy alkatrészem olyan piros volt, mintha megégtem volna a napon)
Klassz kis beszélgetős futás volt, holnap YT folytatás :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:27 | 15.5 | 06:09 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 3780 napja
Laza bemelegítés holnapra! :) Egs!
toncso 3780 napja
Jók ezek a közös Futàsok..... Egs.
Tündüs 3780 napja
ÁÁ Y.T. ?? Meg se fog kottyanni, hacsak nem karcolsz be egy 50-t, de akkor én is dobok egy hátast.
Egs!
eszetomi 3780 napja
egs. :)
smarcsu 3780 napja
:) egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3779 napja
Visszavonom, ha ma 50 akkor ismét meg van a 100-s a héten, ha ez bejön akkor holnap veszek lottót.