Edzésleírás
Kicsit megpörgettem a végét, javulok. Bár azt érzem, hogy a futópados futás másabb, mint a betonos...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:58 | 8 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 158 | 143 |
kizárt. tök egyforma a kettő. :)
de ha gondolod, vékony betonréteggel bevonhatjuk a futópadot....
egs!
mrfuci 3772 napja
Balunak igaza van! nincs különbség... max a mozgásod más egy kicsit... meg a környék nem olyan változatos... meg a sebességed szabályozott... meg nem kell hozzá felöltözni... meg unalmasabb... de a többi ugyanaz! :) hajrá!!!