mateve futás

2009.02.28 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:28

Távolság

51.34 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szfvár-Moha-Iszkaszentgyörgy-Kincsesbánya-Fehérvárcsurgó-Galya-völgy és vissza pecsenyével. Háááát....voltak szenvedős szakaszok... A kocsmázás természetesen nem maradt ki. És az összes csap se.... :))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:28 51.34 05:51 10.25 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

atom képe

atom 5571 napja

Hát ez ismét überdurva :), gratula! A lábdokihoz pedig vigyél egy szívdokit, mert ha meghallja hogy miket művelsz, hát hallod, leesik a székről... ;-)
yoyo képe

yoyo 5572 napja

Azta milyen táv,és milyen átlag :O
Edit nagyon begyorsultál !!!
Óriási gratula !!!!!
Csike képe

Csike 5572 napja

Kalaplengető smiley és csillagok mennek!
Sipi képe

Sipi 5572 napja

Mennek a csillagok a "szokásos" 40-50 kilis hétvégi futásra ..:))
Ügyesek vagytok , és még a tempót is tartjátok ilyen hosszú távon !

mateve képe

mateve 5572 napja

Köszi Tomi!
Joci! Már függő vagyok...........:)))
Cica! Pedig nagyon jóóóóóóóóó.......... mindenre van idő, nem kell sietni, lehet bámészkodni..... :)))
cica66 képe

cica66 5572 napja

Neked is óriási respect!!!Nagyon ügyesek voltatok!!!!Én ezt a dimenziót nem szeretném már megismerni...:)
Iljusin képe

Iljusin 5572 napja

Jaj...Gratula.Dobom az 5 csillagot! Pecsenyének is!
pecsenye képe

pecsenye 5572 napja

Voltak szenvedős szakaszok:D csak azok voltak szinte
mjoci képe

mjoci 5572 napja

Gratulálok. Ahogy elnézem Te sem a lábadat lógattad otthon.
Ennyit futni néhány kocsmázásért???:)))))))))))
eftomi képe

eftomi 5572 napja

Szépet mentetek Edit, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!