Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:04Távolság
12.6 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
Jó döntés volt h tegnap nem mentem futni a hőemelkedéssel + afájós torkommal. A jeges útról nem is beszélve
Ma szép idő, 0○ , a napocska is kisütött a végére és alig-alig volt jeges rész - igaz szinte végig az úton futottam
Az időm és a táv is kezd alakulni. Csak ezt kéne tudni tartani
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:51 | 3.2 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:19 | 3.2 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:17 | 3.2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1.5 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:05 | 1.5 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
