hun896 12.94 km Futás 2014-02-09-n 19:38-kor

hun896 futás

2014.02.09 Vasárnap, 19:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

12.94 km Szint: 70 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Nagyon nem akartam futni, de elindultam. Az első gondolatom az volt, hogy gyorsan "letudom", hát ... sikerült. Túl jól is! :) Nagyon ment miután bemelegedtem. Ez az edzés sem lett a pulzus kontrollé... De legalább jól éreztem magam! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:38	12.94	04:55	12.20	70	81	173	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 3764 napja

...és ez a lényeg! Egészségedre!- nagyon mennek a lábaid mostanában, no meg az a 30 as...!

Felszerelések

Asics GT 2000

Suunto Ambit2 S

Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.