Edzésleírás
Nyugodt...kellemes reggeli futinak indult...ez is...az út is csúszott...aztán történt valami...hátraarc!...résztáv haza!!!! :D :D :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:24 | 7 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A kellemetlen az, hogy nem lehet rohanni, mert nem bírod szorítani, de ha nem sietsz, akkor nem érsz haza időben:))
gyanús is volt első ránézésre a km szám....
nem volt a közelben tisztességes bokor?
Persze, hogy sietek, cicalány ott liheg a sarkamban.:D:D
szerintem csak attól ilyedtél meg, hogy én is nekiindulok futni.... kb akkor indultam mikor te hazaértél :)
Látom jó helyen állsz a 2014-es kiírásban... sőt Pecsenye barátunk nyomodba sem tud érni, bár nemnormális Mjoci nyomja mintha kergetnék... :D Csak így tovább, hajrá!
Itt közelebb van a budi... ;)
Azóta bedugóztad?:D:D:D
kutyák tudnak futni délután? ;-)
egy ilyen nap belefér... .-)
Tomcsi...hazarohantam....meló előtt már nem volt idő egy újabb körre...
ez okés, de utána folytathattad volna :-)
Írd be blökikörnek.
Ha jocinak igaza van blökiket is ilyesmiért viszed és ilyen távra.
Háááát..a megvilágosodás még késik... :D :D :D
de így, h Aluka Te is felbukkantál, máris kárpótolva érzem magam az elmaradt kilikért is!!!!
Alubaba él :)
Joci gondolati szintje csak köldökig ér....arra nem is gondoltok, hogy esetleg egy hirtelen megvilágosodás bírta Editünket résztávozásra? :D
azér' egs Edit és szép napot Neked! :)
Joci gyakorlott résztáv-hátraarcos ezek szerint :)
Barna csík?:))
márkusöcsi 3760 napja
Joci! Ha legközelebb találkozunk bedugózlak!
Csak halkan jegyzem meg, kurva hatékony vagyok!