RemAti futás

2014.02.16 Vasárnap, 07:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:03

Távolság

12.7 km Szint: 159 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

A környék néhány helyet leszámítva más arcát mutatta mint egy héttel ezelőtt. Egy helyen volt mélyebb agyagos-csúszós sár a többi futható volt. Az Istálló kastélynál a megszokott víz felület fogadót. A tegnapi után pont jó volt ez az átlag tempó.Két helyen láttam sast. A madarak rendesen csicseregtek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:03 12.7 05:50 10.29 159 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3744 napja

Pont ma gondoltam, hogy a mai szép időnek biztos jobban örültél volna, mint a múlt hetinek.

Egs!!

RunKa képe

RunKa 3744 napja

Lelki feltöltő futás, ebben segítettek a madarak is :)  Egi!

galagyuri képe

galagyuri 3744 napja

Meg hideg van de szep ido lehetett! Jo kis edzes!

RemAti képe

RemAti 3744 napja

:) Azok nem, de az aprója viszont igen.

lassukapitany képe

lassukapitany 3744 napja

A sasmadarak csicseregtek? :))

 

Egészségedre! Régen néztem fel az oldalra, de látom szépen folyamatos a felépülésed. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!