2014.02.20 Csütörtök, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

15 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Bemutattam új cipőnek Tamást és a Szigetet...nagyon tetszett neki mindkettő.:)

Jó kis futi volt,csak ne lettem volna olyan bitang éhes!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:52 15 04:59 12.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncso képe

toncso 3753 napja

 

    Egészségetekre   !!!

Kritty képe

Kritty 3754 napja

Aki éhes annak enni kell! :) Mert enni jó! :) Ja és mi lett volna a tempóval, ha nem vagy éhes? :):) Bele se merek gondolni. :) Egészségetekre ezt a szép kis 15 kilit! :)

runing képe

runing 3754 napja

Jujj, de jó Shrek! Örülnék, ha "lejönnél hozzám" :-))  Ne rohanjunk már...emlékszel, már szombaton elkezdtem a hisztit:-)

Anitám!  szerintem Tamás meghívott gyertyafényes vacsorára IS , ( a futás előtt  még:-))) )Egyél mert már így is...NÁDSZÁLKISASSZONY!! 

Shrek képe

Shrek 3754 napja

Éhes .. persze ... sebesség éhes! Ha meggyilkolod Tamást áprilisra, akkor te fogsz jönni velem. De nem ilyen tempóban! Zita ... :-)

Tamás55 képe

Tamás55 3754 napja

Örülök, hogy a cipőnek tetszett minden, én mondjuk a halálomon voltam. Ha a cipődnek ez lesz az alapidő, meg Te sem leszel éhes, akkor a jövőben ketten fogtok futni...

runing képe

runing 3754 napja

verhetetlen páros...egs

Felszerelések