RemAti 12.68 km Futás 2014-02-23-n 07:10-kor

RemAti futás

2014.02.23 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:01

Távolság

12.68 km Szint: 160 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Induláskor jó ötlet volt a vastag felszerelés, mert fáradtaknak éreztem magam és fáztam. Később bemelegettem és érezhetően egy póló is elég lett volna. Az emelkedők eleinte nem estek jól aztán túl tettem magam rajta. A terep legnagyobb meglepetésemre sokkal jobb állapotban volt mint gondoltam. Kivétel és a legrosszabb az Istálló kastély körül. Itt nem tudom, hogy tud annyi víz összegyűlni és megmaradni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:01	12.68	05:50	10.28	160	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

distvan 3737 napja

Egészségedre! A mai terepfutásom után azt mondom ez nagyon komoly tempo ... Gratulálok!

Briel 3737 napja

Nagyon erős vagy már! Egészségedre!

galagyuri 3737 napja

Szep helyek lehetnek! Jo kis tempo terepen...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.