csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:10Távolság
25 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Edzésleírás
YT lefutása Tündüssel. Kicsit túlöltöztem, izzadtam mint egy ló.:) Viszont a pofaszeles szakaszokon meg pont jó volt. Vittem 3 deci izót, és 3 részletben megittam. Valamint egy Ovolino szelet felét megettem 10 kili után. A másik fele még mindig megvan. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:10 | 25 | 06:00 | 9.99 | 0 | 136 | 159 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
faxau 3733 napja
Gratu! Remélem már elfogyott a nasi :)
picikata 3733 napja
Na, ja 8 fokban már otthon maradhat a bunda bugyi... :D
Gratulálok Csabi!
eszetomi 3733 napja
És még Tündüssel együtt tudtál futni, ez csak emelhette a futás fényét. :)
eszetomi 3733 napja
Szép tempó, szép táv! gratulálok. egs. :)
Bobe 3733 napja
Szép tempót hoztatok össze. Egs! :)
Briel 3734 napja
3 deci össz-vissz? Hú... Gratula!
Zituci73 3734 napja
Ennél a tempónál Tündüsnek még fotózni is volt ideje! :D Szuperül meggyógyultál, gratum! :)
Sneci-ke 3734 napja
hát Te sem vitted túlzásba a frissítést
egs
RunKa 3734 napja
Hiába írod, mit ettél, ittál, ez gyakorlatilag saját zsír szintén... :) Gratulálok !!!
Szép a környék !
cs1krisz 3734 napja
Az majd jó kesz legközelebb! Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3731 napja
Ügyesek voltatok, gratula! Egs!