mateve futás

2014.03.11 Kedd, 05:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:20

Távolság

12.1 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Sikerült nagyon benéznem a kinti hőmérsékletet: 6 fokot "láttam" a hőmérőn...aztán lenn az utcán meglepődve észleltem ( a saját bőrömön is) hogy minden csupa dér, a tócsák hártyásak...hát nem szakadt rólam a víz...brrrrr...még mindig fázom :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:20 12.1 05:34 10.78 0 0 152 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runing képe

runing 3734 napja

...de  UB!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3735 napja

Nálunk 28, és UV riadó!

Nem ismertek valami jó féle naptejet?

mateve képe

mateve 3735 napja

valószínűleg 0,6.... :)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3735 napja

nálunk -1 fok volt, én nyertem :-)  (gondolom, a Te 6 fokod pedig 0 volt)

Shrek képe

Shrek 3735 napja

Feküdj ki egy kicsit napozni ... :-)

mjoci képe

mjoci 3735 napja

Neked is befagyott a hátsód?:D:D

tomcsi képe

tomcsi 3735 napja

szemüveg? :-)

alouette képe

alouette 3735 napja

akkor melegedj ( de ne öcsistílusban ;-) most már :)....nálunk 4 fok és a dér mellé köd, fene nagy:(....nagyon szép napot Neked! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!