Edzésleírás
Tiszta kék ég és csípős reggel. Egyszerűen nem éreztem jól magam, de valahogy rávettem magam, hogy elinduljak. Elég kényelmesre sikeredet az eleje. Persze akkor még egy két dolog nem tetszett sőt sokáig úgy nézet ki, hogy a garmin hülyeséget mért. Régen szerettem volna egy ilyen futást. A pulzus és a légzés végig rendben volt. Még az emelkedőt sem éreztem meg/nem vettem észre
1 km 5:37 Régóta vágyok egy ilyen lassú indulásra. :)
2 km 5:27
3 km 5:19 Végig emelkedik !
4 km 5:21 Az előző emelkedő folytatása, sík és fordító
5 km 5:18
6 km 5:08
0.91 km 4:58
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:42 | 6.91 | 05:19 | 11.30 | 35 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 3721 napja
Ja, nekem is az jutott eszembe, hogy, hogy pörögsz. :) Szép volt! Egészségedre!