Sneci-ke Úszás

2014.03.16 Vasárnap, 15:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:28

Távolság

2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

A 8 sávos rész vizilabdameccs miatt zárva volt, maradt a 4 pályás. Az 1. és 4. sáv kizárva, ott tömeg van. A 2. pályán egy pár tempózott szuperjól (mint kiderült, Csilláék), a 3. pályán egy medúza néni. Szerencsére ki is ment, ahogy mi elkezdtünk úszni. Aztán ezer körül jött egy srác a sávba. Ahogy utolért, annyira rámúszott, hogy a fordulónál, ahogy ellöktem magam, már nem volt elég hely, hogy átcsusszanjak a jobb oldalra, kicsit összekoccantunk. Ez még nem is lett volna akkora baj, de ahogy elrúgtam magam, kicsit begörcsölt a jobb vádlim. Hát marhára örültem neki... de szerencsére nem volt nagyon gáz.

Aztán még egy vicces dolgot láttunk a végén, egy másik medúza néni IM-es sapkában gyökkettővel lebegett.

5 x 15 perc infraszauna, közben vagy egy negyed Perskindolt bemasszíroztam a vádlimba. A szaunatársak közül csak 1 nyanya vágott pofákat a szagára, de hát ez engem marhára nem érdekelt (ha én mentem be később, akkor megkérdeztem az ott lévőket, hogy zavarja-e őket, de a fintorgós nyanya később jött)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:28 2 22:44 2.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3729 napja

Ahogy elnézem a tempót, én is átlebegek a medúzákhoz... :D 

Bár nálunk van külön lebegősáv. 

Tündüs képe

Tündüs 3729 napja

Haha nem én voltam a gyökkettővel lebegő???

tomcsi képe

tomcsi 3729 napja

hohó, itt valaki tud úszni kérem :-)

Grat!

Bobe képe

Bobe 3729 napja

Vigyázz magadra! A nyanyákkal meg ne foglalkozz! :) Egs!

kincsoo képe

kincsoo 3730 napja

Ti is jól hasítottátok a vízet! Jó illata volt a krémnek! :-) nyanyakkal meg nem.kell foglalkozni! :-)

Nezumi képe

Nezumi 3730 napja

Medúza néni, muhaha :D Holnap úszom én is, már felpróbáltam a dreszt, na kiváncsi vagyok! Mostantól mindig azt csinálom, amit te, attól meg lehet gyógyulni.

RunKa képe

RunKa 3730 napja

Hát ez így nem élvezetes úszás, nem ? Én imádom a persk. illatát :)  Van egy kolléganőm, aki  a Salonpas gél szagára bukik, ha épp van rajtam, akkor mindig kunyerál ergy kicsit a csuklójára, mint valami parfümöt :D

Vigyázz magadra !! és egi ! 

Huszárlány képe

Huszárlány 3730 napja

Úgy örültem az elején, hogy úsztál, gondoltam jót tesz a vádlidnak.... 

....ilyenkor, rosszabb időben, mindig többen vannak az uszikban.... 

remélem hétvégére minden rendbenm lesz!!! Egs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!