mateve futás

2014.03.17 Hétfő, 05:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:05

Távolság

15.4 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Volt némi visszatartó ereje a szélnek...de várt a melóhely és ez megerősítette a küzdőszellemet bennem... :D :D :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:05 15.4 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

runing képe

runing 3743 napja

Hajrá Edit!  ...és jövőre mi megyünk Shrekihez a szülinapján, ha már.... 

tomcsi képe

tomcsi 3743 napja

HAJRÁ!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3744 napja

Majd bántják a szelek!

Shrek képe

Shrek 3745 napja

Legközelebb vigyél valami nehezéket ... mondjuk szélfogót? ... :-)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3745 napja

nem bántják a szelek ?

runing képe

runing 3745 napja

...Editnek mind egy , hogy van szél vagy nincs ...:-)))

tomcsi képe

tomcsi 3745 napja

remélem még erősödik a szél BSZM-re :-))

 

alouette képe

alouette 3745 napja

de már csak pár napig kell sztahanovkodnod;-) ...utána  repülés, futás, haverok, buli ( no fanta! )....egs és gyönyörű hetet Neked!

mjoci képe

mjoci 3745 napja

A munka hőse, sztahanov elvtársnő.:))

mateve képe

mateve 3745 napja

Igen! ott dekkolok...fúúúj a szél...szerda estig... ;)

csetbalu képe

csetbalu 3745 napja

Te is megérkeztél Siófokra ? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!