RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:51Távolság
13.83 km Szint: 274 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
Kellemes tavaszi idő. Induláskor a póló soknak tünt, de a templomnál egyszer csak úgy éreztem mint aki beszaladt a hűtőbe. Végig nyugodt tempóban mentem. A lassulást és pulzusemelkedést max az emelkedők okozták. Az erdő tele van leszakadt száraz ágakkal. A végén felkocogtam a Pap-Miskától a Gudra tetőre. Felérve kellemes meglepetés ért a pulzus hamar helyre állt és a tetőn nagyon jó iramban folytattam a futást. A székely kapuhoz érve úgy éreztem mint aki semmit nem futott. Régen vártam már ezt az érzést. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:51 | 13.83 | 06:08 | 9.78 | 274 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 3706 napja
én amúgy imádom a terepfutást de tényleg szokni kell.
monique 3706 napja
ja, értem :)
RemAti 3712 napja
A terepfutásra vonatkozik. Valahogy a terep nem az én világom.
monique 3715 napja
eddig nem érezted úgy a laza futásaidon h mintha semmit nem futottál volna? vagy a terepfutásaidra vonatkozik ez a megjegyzés?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3705 napja
Én is szeretem, de valahogy a mozgásom meg az izomzatom nem ide való. Szóval nagy kihívás. :)