Edzésleírás
Az ilyen futasokert erdemes kimenni,es a komfortzonabol kilepve az emelkedoket is megtolni es csak futni es futni,mosolyogva es egy kis idore gondtalanul boldognak lenni :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:05 | 16 | 06:00 | 9.99 | 150 | 0 | 0 | 0 |