Edzésleírás
Egy fokkal jobb idő volt reggel mint tegnap. Valamivel jobban pörgöt a láb, de volt már jobb is. Viszont a pulzussal elégedet vagyok.
Megjött az új terepcipő(Inov-8 Roclite 243). Nagyon jól néz ki. Még egy kicsit nézegetem. Aztán indul a gyakorlás, mert alacsony sarka van. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:34 | 5.71 | 05:11 | 11.59 | 27 | 0 | 0 | 0 |