mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:59Távolság
18.72 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Na ez már majdnem teljesen jóleső volt: benne 8 pörgetőssel (egyszer egy villanás erejéig 3:54-et mutatott az órám -nem volt sem viharos hátszél sem szakadék előttem-a többi 4:09-4:24 között)
Aztán jelzett a jobb hátsó combom, h hátrébb az agarakkal... ;)
Ma nagyon vigyoroghattam mert minden szembejövő mosolygott rám....
Jó volt. Szerettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:59 | 18.72 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
tibcsi66 3717 napja
hááát jóóóó
Futva mész Pestre ?
mateve 3717 napja
Tibcsi! Válaszom: fussanak a hüjjjjjék... ;)
tibcsi66 3717 napja
És csak azt szeretném kérdezni a művésznőtől és a művészúrtól, hogy tényleg szereretnek-e, futni, és ha igen miért, és ha nem, miért nem és ha nem válaszolnak, miért nem és ha igen miért igen.
márkusöcsi 3719 napja
Gyűjtsétek a kérdéseket, különösen a disznótoros rész lesz nagy élmény mindenkinek!
PecsiPeter 3719 napja
Gyors vagy!
tomcsi 3719 napja
mi a vége a sok sületlenségnek :-)
runing 3719 napja
Edit! Nagyon jó órád lehet..., olyan "jókat mér":-)Szédületes vagy ! ...jó a "generátora"amiről működik!.- "mondtam én :-)..egyébként próbálom elképzelni, hogy buszon ülsz...hümmm:-)))))))))))))
csetbalu 3719 napja
Joci, legyél kedves, ne rontsd el a barátaim hétfőjét ....
mjoci 3720 napja
:D:D:D
mateve 3720 napja
Joci...bazzzz...legalább 1 percig törtem a fejem azon h mi a bánat is lesz hétfőn...???
A kérdéseket előre és írásban kérem! Hogy legyen ideje Öcsinek készülnie rá :D :D :D
Én csak háttér leszek!
alouette 3720 napja
a jobb hátsó combod :D ...ezt én is írhattam volna...beszélsz itt zöldeket! ;-)....egs és nagyon szép Napot Neked!
mjoci 3720 napja
De ezt futás közben a Börzsönyben.:))
Gyüjtöm hétfőre az ,,értelmes,, kérdéseket.:))))))))))))))))))
mateve 3720 napja
Az enyém 1:20-at is...de akkor buszon ültem ;)
mjoci 3720 napja
Az órám már mutatott 2:45-ös tempót is.:))
mateve 3720 napja
:D :D :D
tomcsi 3720 napja
semmisemmi...hajráfradi...ka... :-)
Shrek 3720 napja
Kinek van gondja a Ződdel? ... :-)
mateve 3720 napja
tomcsi! tudtam, h rád számíthatok!!! :D
tomcsi 3720 napja
maj' jól fenéken rúglak, oszt onnan megkezded a zöldülést :-)
mateve 3720 napja
Igen! Shreki a mentorom: már majdnem olyan zöld vagyok :)))
csetbalu 3720 napja
Shrek, Te edzed ezt a Nőt ??? :)
egészség, csókolom! :)
Shrek 3720 napja
Ha így folytatod, hamarosan nem csak a pörgős részek lesznek 4:30 alatt ... :-) ... Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3716 napja
:D ;)