distvan 7.72 km Futás 2014-03-27-n 18:00-kor

distvan futás

2014.03.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

7.72 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

CSütrötök délutáni kör. Sajnos ki kellett hagynom pár napot, mert voltak némi problémáim a térdemmel (dombfutás miat?) de most már minden ok. A tempo túl gyorsra sikerült az eddigiekhez képest, pedig én lassúnak éreztem. Az 1 hét kihagyás is hónapoknak tűnik...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	7.72	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.