turgo Úszás

2014.03.31 Hétfő, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

1.8 km

Tempó

41:40 p/km (1.44 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bemelegítés

1000 m gyors kb. 29 perc

500 m gyors kb. 15 perc

100 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.8 41:40 1.44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!