Edzésleírás
új utakon, gondoltam nem olyan vészes átszaladni a Szigetszentmiklósi uszodába... hát ezen az útvonalon többet soha, ráadásul beletettem plusz két kilométert mert az egyetlen utca, amin nincs kint a neve, az az, ahol nekem balra kellett volna fordulni.
Mindegy, belefért, nem rohantam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 11.54 | 05:17 | 11.35 | 0 | 75 | 166 | 144 |