Edzésleírás
A tegnapi core edzés észrevehető volt a lábaimban, ezért kimélés véget terepre mentem ami eleinte nem esett jól, de végére nem bántam meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:22 | 9.26 | 05:33 | 10.82 | 94 | 0 | 0 | 0 |
Terepfutás...hú, mostanában engem is nagyon abba az irányba húzna a szívem. :) Képzeld, láttam olyan futóversenyt, hogy egy része terepen, másik része az aggteleki cseppkőbarlangban kerül megrendezésre...
http://baradla-trail.hu/index.php/kezdolap-nbut
Ja, egs! :)
RemAti 3696 napja
Tudok róla. :) Éppen fűzöm az asszonyt, hogy mennyünk