Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:18Távolság
22.74 kmTempó
02:44 p/km (21.90 km/h)Edzésleírás
Tuti kellett ez a hét pihenés, nem hülye a szervezet. De vége a tespedésnek, újra edzésben, pihenőnapon keresztedzés. Baromi jól esett a tekerés :-)
Egy futó fickóval találkoztunk a faluban 2x, aztán a lakótelep tetejénél is, ekkor már vigyorgva mondta: "most már a sör jön" :-)))
A MOL felé nagy volt a futóélet, 9-10 futóval is találkoztunk (közülük egy, akit már többször láttunk, a többiek valszeg az "ittatavaszkezdjünkfutni" csoport tagjai).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:18 | 22.74 | 02:44 | 21.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomcsi 3708 napja
fenét, jön a vivicitta oszt kezdenek edzegetni...jön a meleg megint eltünnek...majd csak a spárra, azaz a wizerre bujnak majd elő pánikszerűen jaj futni kéne :-))
bicajt jól tetted, lehet hosszabban és erősebben is menni, dombokat keresni, ha van :-)
Grat!
RunKa 3708 napja
Ez úgy néz ki, mint snoopy kutya :D Na hurrá, kezdődheti újra a vidámság, egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3707 napja
Húha komoly heteknek nézünk akkor elébe, ha bringa is előkerült!
Egs!