Edzésleírás
Vivicitta. 10km-ig ment az 5 perces átlag, de mikor a végén gyorsítani kellett volna elfáradtam. Szokatlan időpont volt nem szoktam ilyenkor futni. Az új futó mozgáshoz még erősödni kell, mert a vádlim fáradt el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |