RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:08Távolság
5.75 km Szint: 29 mTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Ha a tegnapira mozgásra azt lehetett mondani, hogy közelitett a tökéleteshez akkor a mai egy kicsit rosszabb volt, de(!) tempó növekedés nem járt pulzus növekedéssel, a lassítás esetén meg mozgás megmaradt és gyakorlatilag hasonlított egy kényelmes sétához. :) Régen volt már ilyen. Valamikor a félmaraton csúcsom előtt. Innentől kezdve felvetődik a hogyan és miként tovább nagy kérdése. Egy biztos az eddigi tapasztalatok alapján nem érdemes görcsölni a felesleges gyorsulásért. Jön minden magától kényelmesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5.75 | 00:00 | 0.00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
