turgo Úszás

2014.04.09 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

1.7 km

Tempó

44:07 p/km (1.36 km/h)

Edzésleírás

100 m fordított vegyes bem.

2 x 100 m vegyes

4 x 50 gyors

400 gyors

3 x 100 gyors

400 gyors kar

2 x 50 gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.7 44:07 1.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!