atka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:11Távolság
20.73 km Szint: 138 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Hosszútávú intervall edzés - a gyors lassú és hullámzó, a lassú szakasz pedig gyors. Meleg, de kellemes jó tempójú futás volt - fájó két kilométerrel a végén. Célban pislogás, nagy egyéni csúcs a vége! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:11 | 20.73 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
