csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:21Távolság
20.2 kmTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy kör Tündüssel az Audi körül. Majd még egy kisebb köröcske a Reptéri út érintésével. 18-19 kili volt a mai cél, de egy picivel túlléptem. Nem baj, majd egyszer ennyivel kevesebbet fogok futni. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:21 | 20.2 | 06:09 | 9.75 | 0 | 136 | 154 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
csabipontkom 3677 napja
Na jó! Nem LSD vót hanem speed. Akkómegmivan? :))
Tündüs 3677 napja
Miért nem mondtad, hogy LSD-t akarsz 6:30 -40-nel nem megyünk akkor többet!
picikata 3677 napja
...méh jó,hogy nem volt EL-ES-DÉ csak túllépés... ;) :D
Egészségedre!
RunKa 3678 napja
Te tudsz valamit :-) Hiszen a tó, ahol utána voltunk, a Kamara erdő mellett, a Kánai út mellett (is) volt :))) Joggal lehetett volna Kánaán túra is akár a túra neve :D
Briel 3678 napja
Dehogy fogsz kevesebbet, nem szoktál Te olyat! :) Egs!
RunKa 3678 napja
Kevesebbet... cöcöcö, ez meg mitől LSD ????
Bobe 3678 napja
Szörnyű lehetett többet futni. :) Egs!
Sneci-ke 3678 napja
nana, csak semmi matekozás, figyelünk ám :-)))
egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3675 napja
Spped-y Gonzalez? :)