mjoci bringázás

2009.03.26 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

16 km

Tempó

03:06 p/km (19.39 km/h)

Edzésleírás

Filmnézés közben bicajra pattantam és onnan néztem tovább.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:30 16 03:06 19.39 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5547 napja

Pihend ki magad szabadságod alatt!
mjoci képe

mjoci 5547 napja

A Láncreakció cimü akciófilmet, felvételröl.
boibo képe

boibo 5547 napja

Hogy egyesek még tévézni se tudnak nyugodtan?!
:DDDP
És mit néztél (ha nem túl bizalmas az infó :D)?
mjoci képe

mjoci 5547 napja

Szabadságon vagyok, az egész napos lazitás mellé kell egy kis mozgás. Mert a végén még ellustulok.:))
judit61 képe

judit61 5547 napja

Ilyen hatalmas teljesítmény után kell is egy kis lazítás! Szükséged van regenerálódásra!
potika képe

potika 5547 napja

Grat joci! Kel is az átmozgatás:-)
leon01 képe

leon01 5547 napja

Joci "Szupermaratonisták" lettünk,belekóstoltunk az ultrák világába és ez nagyon jó.
Ugylátom még sokan pihizünk a 4 nap után,csak te mozgolódsz.

Felszerelések

DEMA Assisi
Tacx T1810