napsugárraforgó 10 km Futás 2014-04-30-n 15:05-kor

napsugárraforgó futás

2014.04.30 Szerda, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:41

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Siettem,mert Tamás várt a MAC-nál,aztán sem lazíthattam,nehogy elrontsam az edzését. :)

1000

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:41	10	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 3685 napja

Nagy gratula: Ezredesné !!!

Tamás55 3685 napja

Persze, villám kisasszony! Nem lehetett visszafogni, csak rohantál! És hozzátenném, csak 3 klit futottunk együtt! Azon kívül? Szép ünnepe az 1000-nek, gartulálok!

Shrek 3685 napja

Nem mondom, hogy én rohannék Tamáshoz, de téged megértelek ... :-) ... Grat az ezerhez!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.